げきやばさん

結構久しぶりに体重計ってやつに乗ってみたんですよ。

いやー。やばいよ。これ。

ちょっと本格的に体を動かさないとダメかもしれないね。
家でのんびりぽっつべライフとかしてるだけじゃまずいって。

なるべく外に出るようにします。
何もしなくてもいいけどとにかく体は動かさないと…。

ちょっとそれくらいショッキングな体重表記を見た。

とりあえず深夜の食事は全面的に禁止にして。
遅番終わった後も水だけにしよう…。