2013-12-09 げきやばさん 日記 結構久しぶりに体重計ってやつに乗ってみたんですよ。いやー。やばいよ。これ。ちょっと本格的に体を動かさないとダメかもしれないね。 家でのんびりぽっつべライフとかしてるだけじゃまずいって。なるべく外に出るようにします。 何もしなくてもいいけどとにかく体は動かさないと…。ちょっとそれくらいショッキングな体重表記を見た。とりあえず深夜の食事は全面的に禁止にして。 遅番終わった後も水だけにしよう…。